瑜伽常識 /MANUAL
實(shí)拍美國瑜伽快樂(lè )訓練
實(shí)拍美國瑜伽快樂(lè )訓練主義者的瑜伽 美國,開(kāi)放是一貫態(tài)度,然而法律還是須得遵守,所以一直以來(lái)喜歡的,甚或主義者很多時(shí)候都只會(huì )在天體沙灘或特定的場(chǎng)所才卸下“裝甲”,好好享受那無(wú)拘無(wú)束的樂(lè )趣
美國,開(kāi)放是一貫態(tài)度,然而法律還是須得遵守,所以一直以來(lái)喜歡的,甚或主義者很多時(shí)候都只會(huì )在天體沙灘或特定的場(chǎng)所才卸下“裝甲”,好好享受那無(wú)拘無(wú)束的樂(lè )趣。
星期天早上對很多美國人來(lái)說(shuō)是去教堂的時(shí)間,但對舊金山的一些人來(lái)說(shuō),這正是他們上瑜伽課的時(shí)間。
練習者首先坐在一起,脫去所有的衣服,露出雙腳,進(jìn)行純潔干凈的冥想愛(ài)游戲。這樣的瑜伽體驗中心除了舊金山在其他城市也非常風(fēng)行。
在一個(gè)瑜伽網(wǎng)站上寫(xiě)著(zhù)這樣一段話(huà),“瑜伽可以讓驗到一種沒(méi)有束縛和妨礙的運動(dòng);還可以令人自由的呼吸,提高身體平衡和機能,讓人產(chǎn)生與這個(gè)世界脫離的、開(kāi)闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺(jué)。”