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　　愛游戲平臺【醫(yī)學小常識】父親我要怎么做您才能晚一些忘記我醫(yī)師簡介：中西醫(yī)結(jié)合診治神經(jīng)系統(tǒng)各類疾病，如失眠、頭痛、眩暈、焦慮、抑郁、更年期綜合征等常見病，及中風、癡呆、帕金森、運動神經(jīng)元病等慢性疑難性病癥。

　　“我的爸爸為什么不記得我了”，“我要怎樣做才能讓媽媽不那么快忘記我”，“醫(yī)生說父親癡呆了，我該怎么辦”

　　當你身邊的老人開始出現(xiàn)記憶減退，語言障礙，注意力下降，計算力下降，性格改變，作為子女的我們應該怎么辦？

　　據(jù)《柳葉刀》國際癡呆癥預防、干預和護理委員會公布：全球超過三分之一的癡呆癥病例，可通過干預危險因素的方法得到預防愛游戲平臺。其中，認知訓練可以促進大腦認知功能或增加大腦儲備。

　　認知訓練是指通過對不同認知域和認知加工過程的訓練來提升認知功能、增加認知儲備，可以針對記憶、注意力和執(zhí)行加工過程等一個或多個認知域開展訓練，是認知障礙的重要預防和干預手段。

　　（1）認知訓練可以改善健康老年人和輕度認知障礙患者的整體認知功能和多個認知域功能 （A級推薦）

　　1. 訓練時間： 基于健康老年人，每次訓練時間不短于30min，每周3次訓練，總訓練20h以上，可取得更為明顯的訓練效果（I級證據(jù)）。認知障礙的老年人可根據(jù)患者實際情況調(diào)整訓練時間。

　　2. 訓練方式：一對一的訓練效果較好，居家應增強家屬協(xié)助，或采用基于互聯(lián)網(wǎng)的認知訓練和效果監(jiān)控。

　　3. 訓練原則：明確訓練內(nèi)容和目標基礎上，靈活運用訓練策略，原則是個體化、循序漸進，在難度設置、訓練時長上進行差異化設置以爭取患者配合。

　　1. 記憶力訓練：記憶力損害嚴重的患者，可以用親人的照片訓練對親人相貌的記憶能力；記憶力損害較輕的患者，可采用風景或物品照片練習，或練習背誦說過的詞語句子，目的是訓練患者記憶，不追求記住多少東西。

　　2. 注意力訓練：可采用找區(qū)別、找錯誤、捉迷藏等游戲鍛煉注意力。也可以鍛煉患者連線數(shù)字的速度，參考TMT連線. 視空間辨識能力：空間能力包括空間知覺能力和空間想象能力。可通過讓患者畫地圖的方式如從家到市場，或者通過拼圖、積木等手工操作。

　　4. 抽象能力：讓患者學習做一些簡單的分析、推理、歸納、總結(jié)，訓練患者思維活動，如讓患者圍繞幾個物品歸納特征、屬性，引導患者理解思考，鼓勵看報紙、看電視、下象棋等活動。

　　5. 計算能力：訓練患者數(shù)字計算能力，建議從基礎簡單運算開始逐漸加大難度，可采用數(shù)獨、撲克等小游戲輔助訓練。