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　　愛游戲平臺渝北：“瑜”悅身心 兩路街道免費瑜伽課開班了！華龍網(wǎng)-新重慶客戶端訊（通訊員 鄧麗玲）為進(jìn)一步提升干部群眾的文化藝術(shù)修養(yǎng)，活躍精神文化生活，樹立積極向上的健康生活理念，近日，重慶市渝北區(qū)兩路街道2023年文化藝術(shù)提升行動暨免費開放瑜伽培訓(xùn)活動在街道綜合文化服務(wù)中心正式開班。

　　筆者了解到，培訓(xùn)活動邀請了專業(yè)瑜伽教練陳鵬老師授課，學(xué)員們在老師的精心指導(dǎo)下，仔細(xì)學(xué)習(xí)每一步動作示范，伴隨著柔和舒緩的音樂，大家時而盤膝而坐、時而屈腿、時而展臂，全身心地投入到瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅中， 讓身體得到了充分的舒展，壓力得到了釋放，感悟身體與心靈的契合。

　　“天天久坐電腦前，缺少鍛煉，剛練瑜伽拉伸了一下頸部、手臂，感覺特別放松舒服”，學(xué)員們經(jīng)過60分鐘的培訓(xùn)，紛紛表示希望多參加這樣愉悅身心的文化活動。

　　據(jù)悉，本次瑜伽免費培訓(xùn)班旨在讓干部群眾在鍛煉中放松心情，交流學(xué)習(xí)，提升修養(yǎng)。接下來，兩路街道將充分利用轄區(qū)資源，持續(xù)組織類型豐富的免費開放文化藝術(shù)類活動，豐富干部群眾的精神文化生活，使大家能夠以更加飽滿的熱情、更健康的身體投入到生活和工作中，不斷增強文化自信。

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