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　　少兒瑜伽舒展身心促健康近日，蘇州工業(yè)園區(qū)唯亭街道古婁二村社區(qū)開(kāi)展了一場(chǎng)少兒瑜伽活動(dòng)，十多名少兒參加了練習(xí)。本次課程，老師專門(mén)針對(duì)少兒設(shè)計(jì)了一套瑜伽練習(xí)動(dòng)作，幫助孩子們緩解骨骼過(guò)早閉合，提高身體靈活性，促進(jìn)身體健康，同時(shí)增強(qiáng)孩子們的意志力。

　　“手指張開(kāi)……慢慢收回……”伴隨著舒緩的輕音樂(lè)，在瑜伽老師的指導(dǎo)下，孩子們一會(huì)兒平躺，一會(huì)兒彎腰，完成了以往難以做到的一些動(dòng)作，每一個(gè)步驟，每一個(gè)動(dòng)作，都體現(xiàn)了身心合一。整個(gè)課程歷時(shí)一個(gè)小時(shí)，充分展示了孩子們健康向上的精神面貌。

　　后期，瑜伽老師將根據(jù)孩子們的整體情況，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和方向，帶領(lǐng)小朋友們逐步突破自己的身體極限，舒展身心愛(ài)游戲ayx。繆國(guó)超

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